お客様の声
・ヨガの後は背中が気持ち良い/70代
・身体の深い所、胴体、内部が解れて気持ち良い/50代
・身体の使い方が分かってきて楽しい、動きやすくなった/20代
・可能なら準備運動だけ集めたクラスを受けたい、深い所を動かすのが面白い/30代
・運動が苦手だったのに動くのが楽しい/40代
・猫背が進んだ友人に「こんなに差が…声掛けてくれたあの時に一緒に始めれば良かった」と言われた/80代
・ヨガの後は階段を軽々上がれる/70代
・仕事で固まった身体を解せるので、また元気に仕事ができる/60代
・身体も心も以前より楽になった/30代
・リラックスできた/40代
・楽しみな癒しの時間/60代
・ヨガの日はぐっすり眠れる /50代
・周囲の出来事に心が乱高下しやすかったのが、以前より落ち着いた自分でいられるようになった /40代
・動いた爽快感とリラックスのバランスが良い、キツ過ぎなくゆるすぎなくて丁度いい/50代