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初めての方へ


ヨガレッスンは周智郡森町のスタジオ「もりのヨガ」を主宰し、浜松市浜北区「グリーンヨガスタジオ」にも所属、2ヵ所で定期開催しています。

※通いやすい地域のスタジオをお選びください。

現在は「ゆったりヨガ」と「リフレッシュヨガ」の2種類、クラスを選ぶの中で内容をご覧ください。

しばらく運動をしていない生活を過ごしていると、動き始めが大変、つらいって思う事もあります。
コツコツ続けていくと、運動した方が気持ちが良い事に気づいてきます。

先ずは3回、そして3か月、そして半年・・・

変化はゆっくり訪れます。
身体や心の変化をじんわり感じてヨガをお楽しみください。

運動が苦手でも、身体が硬くても大丈夫です。

※各スタジオのスケジュールはこちらをご覧ください。

※体験のご予約、ご質問はこちらから

 

■もりのヨガは少人数制、全てのクラスが要予約です。

➀クラス開始15分前を目安にお越し下さい。
 スタジオは20~30分前にはオープンしています。
②お名前等を記入
③体験チケット1,000円を購入
 (マットレンタルは100円)
④お着替えを済ませて(ご自宅からウエアで来られる方が多いです)
⑤クラスの説明を受けて
⑥ヨガクラスをお楽しみください
⑦2回目からは1回分ドロップイン(都度払い)又は、回数券のどちらかでご参加頂けます。
 ・1回  2,500円 都度払い
 ・2回  4,000円    チケット
 ・4回  6,000円 チケット
  チケットついて詳しくは、こちらをご覧ください。

もりのヨガ(周智郡森町問詰  和室のスタジオ)
 全てのクラスをヨガが初めての方からご参加いただけます。
※ご希望のクラスをメールでご予約いただけます。
※予約のキャンセルは、メールでお知らせください 。

※もりのヨガ、体験のご予約、ご質問はこちらへお願いします。
※ご予約はこちらの予約カレンダーもご利用いただけます。

■グリーンヨガスタジオもご予約が必要です

グリーンヨガスタジオ(浜松市浜北区 フローリングのスタジオ)
 全てのクラスをヨガがはじめての方からご参加いただけます。
 グリーンヨガスタジオでは火曜日と木曜日を担当しています。
 料金体系は異なりますので、HPでご確認お願いします。
 お問合せ・ご予約は こちらスタジオへ直接お願い致します。

■持ち物

・動きやすい服装
・汗拭きタオル
・飲み物

■ご利用の前に

以下の方は、ご利用をお控えください。
・満腹時に行うことはお勧めできません。
(クラス開始2時間前までにお食事をすまされることをお勧めします)
・体調がすぐれない場合は、無理せずお休みください。

■入会金 

・0円