もりの骨格ケアサロン(骨格ベクトレ＆ヨガ)です

もりの骨格ケアサロン(骨格ベクトレ＆ヨガ)のyokoです。
静岡県周智郡森町の「もりの骨格ケアサロン」を主宰、「骨格ベクトルトレーニング認定トレーナー」として主に活動しています。そしてパーソナルセッションはハードルが…と感じるお客様向けに「ヨガインストラクター」としても活動を残しています。

骨格ベクトルトレーニング

「骨格ベクトルトレーニング」は、骨格×物理、運動ナシで変わる骨格のパーソナルセッションです。

加齢の加速に毎日鏡を見てはため息、何を着ても服が似合わなくなってきた、更年期のだるさやお肌の乾燥やくすみは骨格の崩れが原因かも！？そんなお悩みに笑顔を取り戻す、希望の光を感じて頂けるメソッドです。

体もお顔も骨格本来の美しさに、動きやすく疲れにくい体に、お胸やお尻が上がり立体的な体に導きます。

大人の女性のお体はハリが大事！無理な食事制限ナシというのも嬉しい特徴です。

お身体の負担を考えて急がずに、月１回のパーソナルセッションで長年の骨格のゆがみをジリジリと整えて行くことで、半年後、１年後、・・・３年後、・・・、振り返ると「あの時行動した自分に感謝したくなる」変化を手にすることが期待できます。

※例えば毎週1回3カ月でスピード改善！といかないのが骨格ケアの特徴、長年かけて崩して固めてきた骨格を身体に負担がかからないように変化させ、新たなポジションで生活して、また変化させることを、ジリジリと繰り返していきます。

※セッション１回目は身体が変わる喜びや驚きをご体感頂けます、回数は数回で終了でもOK！ゴール設定はご自身でお決め頂きます。

※骨格ベクトルトレーニングのパーソナルセッションは、火曜13：30、木曜と金曜と土曜と日曜10：00と13：30に開催していますが、セッション枠に限りがありますので、「公式ライン」からご希望の曜日や時間をお伺いして空き状況によりご予約日を確定しています。（予約カレンダー等はご用意しておりません）

メンテナンスヨガ

「メンテナンスヨガ」をグループレッスン木曜１回、土曜３回開催、詳しい日程は予約カレンダーをご覧ください。

日々のお仕事や生活の中で固まって動きにくくなるお体を、メンテナンスするように解いてからヨガの動きを練習します。

ヨガではコリが解れ、呼吸がしやすく、お身体が楽になるとご感想を頂いています。

骨格ベクトルトレーニングとヨガは、 森町はもちろん、浜松市、磐田市、袋井市、掛川市、静岡市などからもご参加いただいています。

こちらはスタジオのオープン時に投稿したブログを、2026年内容を更新しました、今後とも宜しくお願いします！

（2026年更新）

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