もりのヨガは和室のスタジオです

もりのヨガのyokoです。
もりのヨガは周智郡森町問詰の昭和民家、和室のスタジオです。

室内を少し紹介させていただきますね。
14畳、6名限定、少人数で行うスタジオです。
畳のやさしい弾力にヨガをする身体が癒されます！
各クラスの内容は　こちら　をご覧ください。
以前は身体を鍛えるクラスをご用意していましたが、現在は背骨を中心に準備運動して身体本来の機能を回復させる健康ベースのヨガのクラスになっています。（2023年6月より）
2023年6月より骨格ベクトルトレーニングのパーソナルセッションも始めました。

ヨガは運動習慣とリラックスと幸せを感じる時間として、骨格ベクトレは健康→機能的な身体→キレイになりご機嫌でワクワクする時間として、もりのヨガをご活用頂きたいと思います。

スタジオに来る時は、ピンポン押さずに｢ただいま～｣の感覚でガラッと玄関開けて入っていらして下さい。