森町クラスリポート2025年6月21日首も背中も腰も気持ち良いお客様の声

もりのヨガ＆骨格ベクトレのyokoです。

周智郡森町の主催スタジオ「もりのヨガ」のクラスリポートお届けします。

2025年6月21日メンテナンスヨガ

昨年からクラス名も内容も変わったヨガクラスの後半の様子を少しご紹介します。
ヨガのポーズを極めるよりも、ヨガをする土台の体を重視した内容になっています。
立ちポーズ等の後、床に寝て日常あまり動かさない部分に立体的にアプローチしている所です。

お客様のご感想

「ヨガに来ると背中が気持ち良い」とよくご感想を頂くお客様が「最近は首も背中も腰も気持ち良い」とお体の気持ち良い範囲が広がってくれたという嬉しいご感想を頂きました。

少し心配なご感想は「5日前位に肩甲骨の下あたりをグキッとやってしまった…少し楽になりました」←少し楽になって頂けて良かったですが、お大事にしてくださいね、快適に治りますように…。

6月21日メンテナンスヨガにご参加頂いた皆様、ありがとうございます。