ヨガが初めてでも大丈夫、身体が硬い方、運動が苦手と感じている方でも安心してご参加いただけます！クラス内容や運動強度など 詳細は 
初めての方は もりのヨガだより
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2019年12月24日 | もりまちのこと小国神社 縁結びの御神木 ひょうの木
もりのヨガのyokoです。雨上がり、晴れて空気のキレイな午後の周智郡森町、小国神社の様子をお伝えします。11月に家族と小国神社の紅...
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2019年12月21日 | ヨガ研修報告(インド)インド｢ヨガのふるさとリシケシの旅⑦｣シヴァナンダ・アシュラムとは
もりのヨガのyokoです。2017年10月18日(水)～10月25日(水)までの8日間のシヴァナンダ・アシュラムでのヨーガ研修の様...
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2019年12月14日 | ヨガのこと足がつります、ヨガで治りますか？ご質問での気づき
人の身体は、いくつかの原因が重なった時に症状が現れます もりのヨガのyokoです。先日、「足が頻繁につります、ヨガを一時期休んで他...
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2019年10月30日 | もりまちのこと森町の｢町民の森｣気づきを大切にするウォーキングしてみませんか
もりのヨガのyokoです。静岡県周智郡森町の｢町民の森」夏の終わり、良く晴れた日のウォーキングの様子をお知らせします。 ウォーキン...
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2019年10月16日 | ヨガ研修報告(インド)インド｢ヨガのふるさとリシケシの旅⑥｣シヴァナンダ・アシュラム滞在２日目
もりのヨガのyokoです。インド北部、リシケシのシヴァナンダ・アシュラム滞在２日目、ヨーガ研修の様子をお知らせします。 2017年...
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2019年10月09日 | クラスリポート浜北クラスリポート10/8やさしいヨガ
もりのヨガのyokoです。浜北区のグリーンヨガスタジオの担当クラスのリポートです。クラス中、集中しすぎて毎回は撮影出来ないので、時...
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2019年10月04日 | もりのヨガのこともりのヨガの看板を手作りしてみました
もりのヨガのyokoです。もりのヨガの看板を手作りしてみました。色々な大きさの看板の基がホームセンターにあるのかな？と思っていまし...
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2019年10月01日 | クラスリポート浜北クラスリポート9/26姿勢改善アンチエイジングヨガ
もりのヨガのyokoです。浜北区のグリーンヨガスタジオの担当クラスのリポートです。木曜日14時からの｢姿勢改善アンチエイジングヨガ...
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森町で｢アナトミック骨盤ヨガ®｣始めよう！
もりのヨガのyokoです。森町のスタジオ｢もりのヨガ｣で土曜日10:15から｢アナトミック骨盤ヨガ®｣が始まります。→2021年1...