ヨガが初めてでも大丈夫、身体が硬い方、運動が苦手と感じている方でも安心してご参加いただけます！クラス内容や運動強度など 詳細は 
初めての方は もりのヨガだより
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2019年08月27日 | ヨガのことヨガって何ですか？
もりのヨガのyokoです。ヨガって何か・・・ご存知ですか？ アーサナ(ヨガのポーズ)や呼吸法、瞑想の練習する事、これらもヨガですが...
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2019年08月26日 | もりまちのこと森町の｢町民の森｣ユリが咲いています
もりのヨガのyokoです。今日は、いつもウォーキングでお世話になっている静岡県周智郡森町の｢町民の森｣で咲くお花を一部ご紹介します...
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2019年08月24日 | ヨガのことバガヴァッド・ギーター学習会(2章14節平等に見る・平らな心)
もりのヨガのyokoです。8/24、バガヴァッド・ギーター学習会に行ってきました。 東京のTTCでヨガ哲学を教えて頂いた事がご縁で...
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2019年08月21日 | ヨガ研修報告(インド)インド｢ヨガのふるさとリシケシの旅③｣列車移動編
もりのヨガのyokoです。デリーから列車とタクシーでリシケシに移動した様子をお知らせします。 2017年10月19日(木)デリー→...
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2019年08月20日 | もりまちのこと森町の｢町民の森｣散策コース
もりのヨガのyokoです。静岡県周智郡の森町には｢町民の森｣という散策コースがあります。こちらは南ゲートです。町内外の人々が自然の...
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2019年08月19日 | ヨガ研修報告(インド)インド｢ヨガのふるさとリシケシの旅②｣デリー宿泊編
もりのヨガのyokoです。インディラー・ガンディー空港からホテルへ、デリーに到着した直後の様子をお知らせします。 2017年10月...
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2019年08月19日 | ヨガ研修報告(インド)インド｢ヨガのふるさとリシケシの旅➀｣出発編
もりのヨガのyokoです。2017年10月18日(水)～10月25日(水)までの8日間のシヴァナンダ・アシュラムでのヨーガ研修の様...
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2019年08月19日 | もりのヨガのこともりのヨガについて
こんにちは、もりのヨガのyokoです。2008年から会社員をしながらヨガインストラクターとして活動していました。2017年、約26...
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2019年08月07日 | もりのヨガのこともりのヨガです
もりのヨガのyokoです。周智郡森町の「もりのヨガ」を主宰、浜松市浜北区｢グリーンヨガスタジオ｣にも所属、ヨガインストラクター・姿...