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2020年01月07日 | クラスリポート
浜北クラスリポート2020年1/7やさしいヨガ
もりのヨガのyokoです。浜北区のグリーンヨガスタジオの担当クラスのリポートです。 本日は2020年の初レッスン日、冬の休日の後は...
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2020年01月03日 | もりのヨガのこと
ヨガはじめ、運動不足、コリ改善
もりのヨガのyokoです。あけまして、おめでとうございます。本年も、宜しくお願い致します。 年末年始の忙しさから一転、のんびりのお...
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2019年12月31日 | もりのヨガのこと
しめ縄「笑門」もりのヨガのスタジオ入口に飾りました
もりのヨガのyokoです。今年も残すところあと数時間、先日飾ったしめ飾りの画像をお届けします。 「伊勢型」と呼ばれる形の門符(もん...
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2019年12月24日 | もりまちのこと
小国神社 縁結びの御神木 ひょうの木
もりのヨガのyokoです。雨上がり、晴れて空気のキレイな午後の周智郡森町、小国神社の様子をお伝えします。11月に家族と小国神社の紅...
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2019年12月21日 | ヨガ研修報告(インド)
インド「ヨガのふるさとリシケシの旅⑦」シヴァナンダ・アシュラムとは
もりのヨガのyokoです。2017年10月18日(水)~10月25日(水)までの8日間のシヴァナンダ・アシュラムでのヨーガ研修の様...
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2019年12月14日 | ヨガのこと
足がつります、ヨガで治りますか?ご質問での気づき
人の身体は、いくつかの原因が重なった時に症状が現れます もりのヨガのyokoです。先日、「足が頻繁につります、ヨガを一時期休んで他...
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2019年10月30日 | もりまちのこと
森町の「町民の森」気づきを大切にするウォーキングしてみませんか
もりのヨガのyokoです。静岡県周智郡森町の「町民の森」夏の終わり、良く晴れた日のウォーキングの様子をお知らせします。 ウォーキン...
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2019年10月16日 | ヨガ研修報告(インド)
インド「ヨガのふるさとリシケシの旅⑥」シヴァナンダ・アシュラム滞在2日目
もりのヨガのyokoです。インド北部、リシケシのシヴァナンダ・アシュラム滞在2日目、ヨーガ研修の様子をお知らせします。 2017年...
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2019年10月09日 | クラスリポート
浜北クラスリポート10/8やさしいヨガ
もりのヨガのyokoです。浜北区のグリーンヨガスタジオの担当クラスのリポートです。クラス中、集中しすぎて毎回は撮影出来ないので、時...
もりのヨガだより