2020年9月
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2020年09月08日 | ヨガ研修報告(インド)インド｢ヨガのふるさとリシケシの旅⑪｣シヴァナンダ・アシュラム滞在5日目、クンジャプリ日の出、儀式参列
もりのヨガのyokoです。2017年10月18日(水)～10月25日(水)までの8日間のシヴァナンダ・アシュラムでのヨーガ研修の様...
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2020年09月04日 | 未分類スクワットで萎れた心身改善、自然と繋がり、自分と繋がり、そしてヨガと出会いました
もりのヨガのyokoです。 昨日の浜北 ｢グリーンヨガスタジオ｣ の担当クラス１４時～の「姿勢改善アンチエイジングヨガ」の時間、ス...