2023年9月
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2023年09月25日 | ヨガのことすでに繋がっているものに気づくチャンスを作っていくのがヨガ
もりのヨガ、yokoです。 ヨガの語源はYUG＝繋がる・調和など、以前ブログでもお伝えしましたが、何処かで耳にしたことがあると思い...
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2023年09月25日 | 骨格ベクトルトレーニング骨格ベクトレ興味はあるけどHPの長い説明文読むのが面倒…チラシ形式でご覧ください
もりのヨガ＆骨格ベクトレのyokoです。 骨格ベクトルトレーニングは、骨格×筋肉を重力線のベクトルに合わせ、骨格を正しい位置に整え...
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2023年09月17日 | 骨格ベクトルトレーニング骨格ベクトレ2023年9月16日17日セッションリポート
もりのヨガ＆骨格ベクトレのyokoです。 骨格ベクトレ9月16日17日セッションリポートをお届けします。 今回はモニター様の骨格ベ...
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2023年09月03日 | ヨガのことアーサナ（ポーズ）の目的
もりのヨガ、yokoです。 ヨガのアーサナ（ポーズ）の効果は多岐にわたりますが、その目的についてごく一部ですが大切なことをご紹介し...
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2023年09月02日 | 骨格ベクトルトレーニング変わらないと思っていましたよね…実は骨格は変わります
もりのヨガ＆骨格ベクトレのyokoです。 骨格ベクトルトレーニングは、骨格×筋肉を重力線のベクトルに合わせ、骨格を正しい位置に整え...
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2023年09月02日 | クラスリポート森町クラスリポート2023年9/2ゆったりヨガ
もりのヨガ、yokoです。 周智郡森町の主催スタジオ「もりのヨガ」のクラスリポートです。 9月から土曜日のクラスの時間と枠を変更さ...