ヨガが初めてでも大丈夫、身体が硬い方、運動が苦手と感じている方でも安心してご参加いただけます！クラス内容や運動強度など 詳細は 
初めての方は もりのヨガだより
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2020年10月13日 | もりまちのこと古民家カフェ 自家焙煎珈琲屋 百珈(もか)さん
もりのヨガのyokoです。 もりのヨガのスタジオのお隣、古民家カフェ 自家焙煎珈琲屋 百珈さんのこと、少しご紹介させて頂きます。厳...
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2020年09月08日 | ヨガ研修報告(インド)インド｢ヨガのふるさとリシケシの旅⑪｣シヴァナンダ・アシュラム滞在5日目、クンジャプリ日の出、儀式参列
もりのヨガのyokoです。2017年10月18日(水)～10月25日(水)までの8日間のシヴァナンダ・アシュラムでのヨーガ研修の様...
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2020年09月04日 | 生活の中でのヨガの気づきスクワットで萎れた心身改善、自然と繋がり、自分と繋がり、そしてヨガと出会いました
もりのヨガのyokoです。 昨日の浜北 ｢グリーンヨガスタジオ｣ の担当クラス１４時～の「姿勢改善アンチエイジングヨガ」の時間、ス...
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2020年08月31日 | もりのヨガのこと和室スタジオに和紙の｢あかり」が灯りました
もりのヨガのyokoです。 もりのヨガは、８畳＋６畳の続き間の１４畳で６名以内で行うアットホームな和室のスタジオです。(現在は新コ...
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2020年08月21日 | ヨガ研修報告(インド)インド｢ヨガのふるさとリシケシの旅⑩｣シヴァナンダ・アシュラム滞在４日目、アサナクラス、ヴァシシュタグハ
もりのヨガのyokoです。2017年10月18日(水)～10月25日(水)までの8日間のシヴァナンダ・アシュラムでのヨーガ研修の様...
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2020年07月21日 | ヨガのことヨガクラス中のアウェアネスは日常生活にも活きてきます
もりのヨガのyokoです。 皆さんのヨガを始めたい！と閃いたきっかけはどんなものが多かったのでしょうか？ 身体を柔らかくしたい、肩...
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2020年07月14日 | 未分類洗って使える吸湿速乾マスク、快適なものにやっと出会いました！
もりのヨガのyokoです。感染防止＋うつさない為のマナーとして、マスクが手放せない今日この頃、皆様いかがお過ごしですか？ 私は大汗...
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2020年05月29日 | ヨガ研修報告(インド)インド｢ヨガのふるさとリシケシの旅⑨｣シヴァナンダ・アシュラム滞在３日目
もりのヨガのyokoです。2017年10月18日(水)～10月25日(水)までの8日間のシヴァナンダ・アシュラムでのヨーガ研修の様...
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2020年05月02日 | お知らせ動画ヨガクラスお届けします→2023年1月24日動画視聴終了しました
もりのヨガのyokoです。 緊急事態宣言の延長の話題で、少し気持ちの疲れが出てきている方もいらっしゃると思います。 皆さん元気でお...