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2020年10月13日 | もりまちのこと
古民家カフェ 自家焙煎珈琲屋 百珈(もか)さん
もりのヨガのyokoです。 もりのヨガのスタジオのお隣、古民家カフェ 自家焙煎珈琲屋 百珈さんのこと、少しご紹介させて頂きます。厳...
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2020年09月08日 | ヨガ研修報告(インド)
インド「ヨガのふるさとリシケシの旅⑪」シヴァナンダ・アシュラム滞在5日目、クンジャプリ日の出、儀式参列
もりのヨガのyokoです。2017年10月18日(水)~10月25日(水)までの8日間のシヴァナンダ・アシュラムでのヨーガ研修の様...
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2020年09月04日 | 生活の中でのヨガの気づき
スクワットで萎れた心身改善、自然と繋がり、自分と繋がり、そしてヨガと出会いました
もりのヨガのyokoです。 昨日の浜北 「グリーンヨガスタジオ」 の担当クラス14時~の「姿勢改善アンチエイジングヨガ」の時間、ス...
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2020年08月31日 | もりのヨガのこと
和室スタジオに和紙の「あかり」が灯りました
もりのヨガのyokoです。 もりのヨガは、8畳+6畳の続き間の14畳で6名以内で行うアットホームな和室のスタジオです。(現在は新コ...
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2020年08月21日 | ヨガ研修報告(インド)
インド「ヨガのふるさとリシケシの旅⑩」シヴァナンダ・アシュラム滞在4日目、アサナクラス、ヴァシシュタグハ
もりのヨガのyokoです。2017年10月18日(水)~10月25日(水)までの8日間のシヴァナンダ・アシュラムでのヨーガ研修の様...
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2020年07月21日 | ヨガのこと
ヨガクラス中のアウェアネスは日常生活にも活きてきます
もりのヨガのyokoです。 皆さんのヨガを始めたい!と閃いたきっかけはどんなものが多かったのでしょうか? 身体を柔らかくしたい、肩...
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2020年07月14日 | 未分類
洗って使える吸湿速乾マスク、快適なものにやっと出会いました!
もりのヨガのyokoです。感染防止+うつさない為のマナーとして、マスクが手放せない今日この頃、皆様いかがお過ごしですか? 私は大汗...
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2020年05月29日 | ヨガ研修報告(インド)
インド「ヨガのふるさとリシケシの旅⑨」シヴァナンダ・アシュラム滞在3日目
もりのヨガのyokoです。2017年10月18日(水)~10月25日(水)までの8日間のシヴァナンダ・アシュラムでのヨーガ研修の様...
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2020年05月02日 | お知らせ
動画ヨガクラスお届けします→2023年1月24日動画視聴終了しました
もりのヨガのyokoです。 緊急事態宣言の延長の話題で、少し気持ちの疲れが出てきている方もいらっしゃると思います。 皆さん元気でお...
もりのヨガだより